先日、人生初の新型コロナ感染となり、３週間ほどになる今日でも声枯れとか咳とかはちょっと残ってるわけで・・・しかも割と長引いた方だったらしく体力は未だ戻らず。正直罹らないに越したことはないなぁ～とつくづく思った次第。
とりあえず記録として体験と体感を残しておこうと思います。（かゆいうま的なものです。）
発症前（恐らく感染したころ）
発症する２日前に咳き込んでた方との接触が数時間あって、多分うつったとか、そうなんだろうなぁっていう感じ。
後々ニュースなどで「会話しただけでうつる」なんていう恐ろしいことを言っていたけど、強ち間違いでもないのではと体感。あくまで体感です。
発症直前（１２時間以内の話）
まず、身体が少し重い（怠いまでいかない程度）感じが半日前（ちょうど朝起きて少しくらい）からあり、そこから大体６時間後から少しずつ関節痛。まだ熱は平熱３６度台。
ほぼ発症？（３時間以内）
びっっっっくりするほど身体が重くなり、もう怠くてリビングのソファから全く起きられない状態が1時間ほど続き、これは何かに罹ったな・・・という感覚に陥る。
でも熱はまだ平熱くらいの３６度ちょっと。
遂に発症
ガタガタと震えるほどの悪寒と関節の痛み、気怠さが一気に襲ってきて夏場（エアコン点けてはいるけど）でありながら毛布やら羽毛布団やら被ってないと寒くて寒くてたまらん。
夕方くらいで、熱はこの時点で３８度超える。
発症から２～３時間後
変わらず寒気、関節痛、あとは頭痛がミックスされ、高熱特有のフラフラ感。
とりあえず頭は冷やし、毛布やらで身体は保温。頭痛と高熱（３９度台）は鎮痛解熱剤にて対処。
ちなみに休日真っ只中だったので検査できず、コロナだとはっきりわかってないのでイブプロフェン飲んで只々寝るばかり。食欲は意外とあり、ちょっとしたものは食べた気がする。
発症翌日
時間にすると↑から12時間後～くらいで、発汗して熱が37度台になったり下がったと思ったら数十分で40度に戻ったりで、とにかく体力が根こそぎ持っていかれる。でもまだ休日（連休）のため検査できず。
この時点からなんとなく喉に違和感。
発症２日目
発汗して解熱、15分で元通りの39度の繰り返し。そして悪寒のおまけつき。
で、ついに喉の痛みが発生。というか激痛すぎる。出血してるの？ってくらい痛い。
人生で初めて喉の痛みで寝ることも喋ることも、もちろん飲食もできない事態に。
針で刺したような痛みが～みたいな事を言ってたりしますが、針じゃないわコレ。
カッター刺さってんのか切れてるのかみたいなレベル。もしくは火傷か。
因みに喉の激痛に鎮痛剤は効いていたのかはちょっとわからん。あくまでも体感なので悪しからず。
で、結局この日に検査、夕方にコロナ陽性の結果が出まして・・・通常の風邪薬に近いもので対処する流れになりました。
０～５日間の外出等控え
この時点で３日目だったのですが・・・控えるも何も喉痛すぎで寝れない食えない飲めない、で起きて何かするのもほぼ無理。熱は３７度台だったりたまに３８度。
唯一食事で助かったのは「アイス」。アイスだけはホント喉が痛い中、一番痛みを一時的に和らげてくれた。かき氷とかアイスの実とか、クーリッシュとか。ホント助かった。
が、５日目過ぎても喉痛かったし飲み込むのが怖くなったきた。
発症から１週間
ようやく喉の痛みが半分以下になり、熱もほぼ平熱の36度～37度くらいに落ち着き、食事も普通に近いものが摂れるように。
ただし、ちょっとでも辛い物とかスナック菓子とかはダメ。咽るしまだまだ痛い。
カレーも甘口でもダメだった・・・ハヤシライスは大丈夫だった。香辛料かな？
とりあえず排菌もなし、との事で仕事も出来る・・・と思いきや。
この辺りから新たな地獄が。。。
そう・・・「咳」である。
痰というか気管支炎のようなムカムカ感と、それを伴った咳がホントに辛くて・・・。
咳き込みが酷くなりそうなときは、水飲んで和らげての繰り返し状態だったので凄い水分摂取量になってしまい、今度は内臓の調子が非常に悪い。薬も飲んでいるから余計に良くない。
発症から２週間
咳がもっと酷くなってる感。痰絡んだ感じなのでより強く咳き込むし、空調の変化で一気に出るから会議もまともに出れないし、電話もまともに出来ないし。そして外は酷暑で何重にも地獄。
そのまた翌日
咳外来にて相談し、陽性だった事と発症日など報告。持病もあったため吸引薬など色々方法を相談して身体にあった処方をして頂きました。
薬を飲んで3日ほどかな？咳も2割ほどに収まり、やっと通勤も楽になりました。
通算すると・・・
発症から通常の生活に戻るまで、３週間かかりました。というか今ですね。
もちろん薬の対処があったからこその期間だったのかもしれません。
で、正直体力はまだ戻っておりません。
後遺症がどうとかは、はっきりとはわかりませんが、あれだけ高熱～解熱してまた数十分で高熱、しかも喉痛くて寝れない、咳酷くて寝れない、を繰り返していれば、何か残っても不思議じゃないかも。
繰り返しですけど、私感だし体感です。周りで罹った人はもっと軽かったようですが。
ただただ・・・２度と罹りたくないっす。
免疫とか色々あるかもですが、とにかく手洗いうがいとよく寝て食べて健康維持になりそうなことから徹底してみようと誓いました。
以上！
